Tostaditas
Para esas mañanas en las que tenemos poco tiempo! SALADA: 🍃1 reb de pan integral (para tostarlo) 🍃1 huevo 🍃Jitomate 🍃Sal y...
Pudín de chia
Es un desayuno equilibrado gracias a las proteínas y los ácidos grasos omega-3 que aportan las semillas y a los carbohidratos que nos...
Hot cakes de Avena
¿Antojo dulce por la mañana? Agarra dos puños de avena en hojuelas y ponlo en la licuadora para pulverizar, agrega 1 huevo o 1/2 plátano...