Leche de amaranto
El amaranto es un grano o pseudocereal, es muy nutritivo contiene proteína, hierro, calcio y vitaminas, es bastante económico. Tip: el...
Leche de linaza
Ingredientes: 🍚 1 taza de linaza entera 🍚 4 tazas de agua purificada Procedimiento: Coloca las Semillas en seco en la licuadora y...
Palanquetas de Yogurt!
Ingredientes: -Yogurt solido de preferencia light cualquier sabor o normal natural. -Fresa, arándanos, durazno, manzana... -Frutos...
Requesón con frutos rojos
El requesón es un derivado lácteo muy nutritivo que tiene un sabor suave y una textura delicada. Tiene cuatro veces más proteínas que la...