Requesón con frutos rojos

El requesón es un derivado lácteo muy nutritivo que tiene un sabor suave y una textura delicada. Tiene cuatro veces más proteínas que la leche y cinco veces más calcio. Bajo en calorias y muy recomendable para tiempos de comida fuertes o colaciones! Me encanta la versatilidad que tiene: puede combinar perfecto con cosas dulces: fruta o con cosas saladas: ensaladas, tacos... 3 cdas de requeson (45gr) nos aportan: 25kcal, 4.3gr de proteina, 2.3gr de lipidos y 1.1gr de carbohidratos!