Ceviche de atún
El modo de preparación es bastante sencillo, por lo cual te compartimos la receta (rinde cuatro porciones). Necesitas: 🔹100 gramos de...
Salmón con espárragos
Necesitas: Filetes de salmón Espárragos trigueros grandes Sal Aceite de Oliva Pimienta Limón Hojas de romero Preparación Vamos a...
Pizza de Coliflor
Ingredientes •1 coliflor pequeña •1 taza de queso mozzarela (mas bajo en calorías cambiarlo por panela) •2 huevos enteros •sal y...
Requesón con frutos rojos
El requesón es un derivado lácteo muy nutritivo que tiene un sabor suave y una textura delicada. Tiene cuatro veces más proteínas que la...
Sushi de Nopal
¡Para los amantes de las verduras! Necesitas: 4 nopales grandes 1 taza de queso panela 2 cucharadas de aceite de oliva 1/3 de taza de...
Hot cakes de Avena
¿Antojo dulce por la mañana? Agarra dos puños de avena en hojuelas y ponlo en la licuadora para pulverizar, agrega 1 huevo o 1/2 plátano...